Lombalgia cronica da sedentarietà
- Problema iniziale
- Dolore lombare quotidiano da oltre tre anni, aggravato da otto ore al giorno alla scrivania e da una respirazione bloccata.
- Percorso
- Valutazione posturale completa, ginnastica correttiva e antalgica due volte a settimana, lavoro sul core e rieducazione respiratoria.
- Risultato
- Riduzione significativa del dolore nel giro di poche settimane e ritorno alle attività quotidiane senza limitazioni.