Il Metodo MYFIT

Perché un percorso MYFIT non somiglia a un abbonamento in palestra

Il metodo nasce da un principio semplice: prima si capisce, poi si allena. Nessun programma viene consegnato prima di aver compreso come si muove il tuo corpo e quali sono i tuoi vincoli reali.

1. 01

   Valutazione iniziale

   Anamnesi posturale e funzionale approfondita: test specifici, osservazione analitica e ascolto della tua storia clinica e sportiva. È qui che capiamo da dove partire davvero.

2. 02

   Protocollo personalizzato

   Nessuna scheda precompilata. Ogni percorso è un protocollo di lavoro cucito su misura, costruito sui tuoi obiettivi, sui tuoi tempi biologici e sulle disfunzioni emerse dalla valutazione.

3. 03

   Monitoraggio costante

   Il progresso viene verificato seduta dopo seduta e il protocollo si adatta. L'obiettivo non è solo estetico: è funzionale, preventivo e terapeutico.